Christian Louboutin Pigalle 120 Pointed Toe Pumps,louboutin black spike,louboutin stockings,Kopen in Nederland, christian louboutin christian louboutain uitverkoop louboutins schoenen


louboutins schoenen

Христианские туфли
louboutins zapatos
かかと
  • Rode Schoenen

  • Rode Schoenen Vorige 1/7 Verder Terug naar Schoenen Schoenen Filter op Wis alle filters Ontdek ook alle Balconette BH's Tankini's Zwarte vesten Sokken Witte sneakers Tankini's met beugel Goedkope BH's Broeken Witte schoenen adidas Superstar Vesten Zwarte jurken Bekijk alles van adidas Originals Nike ARIZONA GUESS Tamaris Bugatti CONVERSE Rode Schoenen Sorteer op Sorteer op: Terug Filteren Kleuren: 13448114.jpg 13448188.jpg 13448136.jpg 13448114.jpg Uitvoering: Meer... Maat: 36 (3,5) 37 (4,5) 38 (5) 39 (5,5/6) 40 (6,5) 41 (7/7,5) 42 (8) Meer... City Walk   Laarsjes van textiel in suède-look € 59,99 v.a. € 29,99 v.a. € 59,99 € 29,99 Meer van deze collectie Kleuren: 18521027.jpg 15790273.jpg 15790223.jpg 15790224.jpg 15790209.jpg 15790259.jpg 18521027.jpg Uitvoering: Meer... Maat: 36 (3,5) 37 (4,5) 38 (5) 39 (5,5/6) 40 (6,5) 41 (7/7,5) 42 (8) Meer... City Walk   laarsjes € 0,00 v.a. € 29,99 v.a. € 0,00 € 29,99 Meer van deze collectie Kleuren: 18539488.jpg 18539329.jpg 18539388.jpg 18539336.jpg 18538982.jpg 18539329.jpg Uitvoering: Meer... Maat: 36 37 38 39 40 41 42 Meer... TOM TAILOR   laarsjes € 0,00 v.a. € 49,99 v.a. € 0,00 € 49,99 Meer van deze collectie Kleuren: 12744890.jpg 12738090.jpg 18737099.jpg 16911507.jpg 17189877.jpg 14204651.jpg 18865889.jpg 12366714.jpg 18739255.jpg

    10 tips om – Goed op hakken te lopen

    Gepost in fashion, overig
    Niet omdat ik je de les wil lezen, wel omdat ik je wil helpen: 10 tips om met iets om te gaan, iets beter te doen of om jezelf te ontwikkelen. Because you’re worth it!

    Standaard wanneer ik iets schrijf over (hoge) hakken zijn er een paar dames die reageren met: “Leuk, mooi, fijn, etc., máár ik kan daar nooit op lopen”. Standaard reageer ik dan met (jullie weten het volgens mij wel): “Oefening baart kunst!”. Ik moet eerlijk zeggen dat ik nooit moeite heb gehad met het lopen op hakken; – niet om op te scheppen- ik ben er altijd al vrij goed in geweest.

     photo GayPride7.jpg

    Omdat ‘oefening baart kunst’ wat makkelijk gezegd is misschien, ga ik in deze post 10 tips geven om je wat verder vooruit te helpen (letterlijk!) als je nog wel wat tips en tricks kunt gebruiken op dit gebied.

    1. Begin makkelijk

    Ligt voor de hand, maar begin makkelijk: kies laarzen in plaats van pumps. Kies een plateau. Kies een blokhak. Laarzen met plateau en blokhak zijn zó makkelijk om op te lopen: zelfs op pantoffels is het nog moeilijker (haha, grapje!). Van daaruit kun je het opbouwen en lopen op steeds ongemakkelijkere hakken proberen.

    2. Gebruik (blaren)pleisters

    En niet achteraf, maar juist vooraf! Draag je hakken een rondje in huis en voel waar de druk-/slip-/glijpunten zitten. Bij je wreef? Bij je hiel? Bij de bal van je voet? Plak daar pleisters en/of blarenpleisters zodat je blaren en wondjes voorkomt. Dat scheelt zeker de helft van de pijn! Neem er ook een paar mee voor onderweg, om ze te vervangen als dat nodig is.

    3. Kies schoenen van goede kwaliteit

    Heb ik eerlijk gezegd nooit gedaan, maar als je meer comfort wilt dan vind je die vaak wel bij een betere kwaliteit schoenen. Meer stabiliteit, meer steun, een betere pasvorm, etc. Dit loopt niet alleen makkelijker, maar is ook beter voor je voeten. Echter gaat de verhouding kwaliteit-draagcomfort lang niet altijd op: dé hoge hakken van de wereld – Louboutins- staan erom bekend dat ze verschrikkelijk lopen. Al zijn Louboutins ook vooral duur, ik weet niet of ze kwalitatief zo goed (horen te) zijn.

    4. Gebruik zooltjes voor draagcomfort

    Ook dit heb ik nooit gedaan, omdat ik het gewoon niet echt nodig vond (heb het wel geprobeerd hoor!). Toch kan het je wel helpen als je lopen op de bal van je voet pijnlijk vindt: zooltjes gebruiken als die van Lady’s Secret. De zooltjes zorgen voor het opvangen van vocht en shock, waardoor je glijden en een branderig gevoel voorkomt.


     photo Shoes-With-High-Heels-Are-Invented-By-A-Ladyquoteswave.png

    5. Loop op een makkelijke ondergrond

    Dat betekent: iets wat egaal is. Een egale vloer, asfalt of gelijkmatige betegeling zonder ruimte tussen de tegels. Het allermoeilijkste om met hakken op te lopen zijn klinkers in de stad: met name om dat je met een dunne hak tussen de tegels blijft haken. Met een bredere hak kun je als geoefende loper wel met hakken over klinkers lopen. Met dunne hak over klinkers lopen zou ik je sowieso niet aanraden: zelfs als je goed op hakken kunt lopen is het geen pretje en beschadigt het je hakken vaak.

    6. Loop ook voldoende op platte schoenen

    Door het lopen op hakken verkorten je kuitspieren namelijk, die je weer moet verlengen door plat te lopen. Als je een hele dag op hoge hakken hebt gelopen en ze vervolgens uit doet voel je wat ik bedoel: een trekkerig gevoel in je kuiten dat ook wel de stiletto kater wordt genoemd. Blijf je altijd maar op hakken lopen dan… weet ik niet precies wat er gebeurt, maar in ieder geval ben je nog niet jarig. Én kun je uiteindelijk alsnog niet meer (op hakken) lopen.

    7.  Hang iets naar achteren.

    Door hakken sta je in een natuurlijke houding iets naar voren, wat je compenseert door wat naar achteren te hangen. Dit ziet er niet alleen mooier uit, maar loopt ook makkelijker.

    8. Stijl naar beneden? Loop achteruit!

    Op mijn laatste vakantie, een paar jaar geleden, moest ik dagelijks een heel stijl stuk (geen trap) naar beneden lopen. Er is echt níets moeilijker dan dat op hakken te doen. Doordat je voeten in hakken al in een ‘naar beneden lopende’-houding staan, moet je zo’n beetje helemáál op je tenen lopen als je ook nog berg af moet. Je compenseert de daling door achteruit te lopen: achteruit berg af en op hakken lopend, loop je eigenlijk weer zo’n beetje plat. Achteruit lo9pen ziet er niet uit, maar is wel véél comfortabeler.

    9. Je kunt door je pijn heen lopen

    Ik weet niet of dit zo’n goede tip is (ik geef hier niet echt het goede voorbeeld mee…), maar als je echt op hakken wilt (leren) lopen dan is het goed om te weten dat je door je ‘dieptepunt’ heen kunt komen. Mijn ervaring is dat je als je veel pijn aan je voeten hebt en tóch doorloopt, je voeten (of jijzelf?) op een gegeven moment alsnog aan de pijn gewend raken en ze daardoor minder pijn gaan doen. Volgens mij werkt het overigens met elke vorm van pijn zo.


     photo favorietevrouwenschoenenvanmannen.jpg
    Laat het niet de reden zijn om op hakken te willen lopen, maar laat het wél interessant zijn om te zien: hoe hoog verschillende modellen vrouwenschoenen scoren in percentage bij mannen.

    10. Ben een die-hard.

    Hoge hakken zullen nooit sneakers zijn en wat mij betreft is dat prima. Dat op hakken lopen niet voor iedereen heel makkelijk is en enige kracht en een vorm van zelfvertrouwen vereist (je maakt jezelf toch langer/groter en verandert je houding: niet iedereen durft dat), zorgt voor een bepaalde magie rondom de schoen. Geloof dus, als je hakken draagt, niet in sprookjes en weet dat een ‘die-hard’ zijn er hier en daar bij hoort.

    Heb je nog meer tips nodig? Serena heeft er nog een paar (inderdaad: als je pumps draagt is het héél belangrijk dat ze strak zitten).

    En ohja, en laat ik nog even zeggen dat ik niet verantwoordelijk wil zijn voor gebroken benen, ruggen en nekken, dus de tips ter harte nemen is op eigen risico. Heb ik je nu bang gemaakt? Nee, nee, nee, niet bang zijn! Zelfvertrouwen hebben, weet je nog? Succes!

    Kun jij goed op hakken lopen?


     Foto door Jan Neman.

    Bronnen afbeeldingen:

     

    Quoteswave / Frontaal Naakt

    • Volg Fashion is a party via:
    • facebook
    • twitter
    • instagram
    • bloglovin
    • Deel deze post via:
    • facebook
    • twitter
    • pinterest
    • tumblr
    • google+
    • Like deze post op Facebook:
    Dit wil je vast ook lezen
    Reacties
    • Anne

      Ik kan niet zo goed op hakken lopen, ik draag in de zomer het liefst mooie hoge sleehakken, want daar loop ik wel makkelijk op. Maar ik ga gewoon heel hard oefenen en dat komt mooi uit met deze tips! Liefs

      • Fashionisaparty.com

        yes, veel succes!

    • Hester

      10. Ben een die-hard. –> wees!
      Verder loop ik nog niet echt op hoge hakken, maar iets lagere hakken gaat me op zich wel goed af. Vooral als het een laarsje is ofzo.

      • Fashionisaparty.com

        ooh shit! ik ga het echt nog 10x fout doen denk ik.

    • Sofia

      Ik ben zelf echt geen held in op hakken lopen, ik val eerder om dan dat ik vooruit kom! Heb dus zeker wat aan je tips, leuk artikel! X

      • Fashionisaparty.com

        haha, nou fijn dat ik wat voor je kan betekenen!

    • Merel

      Ik heb het opgegeven. Ik heb lage hakken (7cm), enkellaarsjes, dat moet te doen zijn zou je denken. Nee dus. Ik heb er als een echte bikkel elke week minstens 1 keer op gelopen, maar nog steeds kan ik het niet. Ik loop ook een stuk langzamer, wat verschrikkelijk irritant is, sleehakken gaan wel opzich (al heb ik alleen sneackerwedges en hele lage sleehakken voor in de zomer).

      • Fashionisaparty.com

        hoe komt het dan? ben je instapel, onzeker, is je houding verkeerd? heb je nog wat aan deze tips denk je?

    • Andréa

      Ik vind op hakken lopen altijd zoo leuk (omdat ik zelf vrij klein ben), dat ik de moeite er graag voor over heb (meestal).
      Het enige probleem is dat het niet zo handig is naar school, omdat de vloer daar heeel glad is! Maar, als een echte die hard heb ik toch een paar keer mijn 13cm pumps aangetrokken, gewoon omdat het kan